09. Jan 2019 von Fuss und Schuh

MBT - bewährte Wirkung, neues Design

MBT, das kleinste Fitnessstudio der Welt Tweet This

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Wir erklären die Wirkweise von MBT, stellen die neusten Ideen vor und geben Tipps im Umgang mit diesem besonderen Schuh

Die Funktionsweise von MBT

MBT basiert auf der Massai Barefoot Tecnology. Also das Barfußlaufen auf natürlichem und weichem Untergrund. Bei der Schrittabwicklung orientiert sich der Fuß am natürlichen Abrollen. Die Ferse sinkt beim Auftreten in den weichen Boden, immitiert durch den MBT Sensor im fersenbereich. Die Untergrund bildet eine leichte Erhöhung vor der Ferse und stützt das Fußgewölbe beim Abrollen. Der MBT Schuh hat eine Mittelfußrolle, der diesen Vorgang nachbildet. Die Zehen werden am Ende des Schrittes leicht schräg nach vorn abgerollt. Die bewegung kann so dynamisch nach vorn ausgeführt werden.

Drei Sohlenformen und deren Wirkung

Je nachdem, wie geübt Sie im Tragen von MBT sind oder ob Sie Ihren ersten Schuh probieren: es gibt drei Sohlenformen, die sich nach dem Intensitätslevel richtet, bzw. danach, wieviel Effekt die Sohle auf Ihren Körper hat. Active (niedrige Intensität), Dynamic (mittlere Intensität) und Performance (hohe Intensität).

Wie sich MBT auf Ihren Körper auswirkt:

• Dorsalflexion für aufrechtes Stehen (Streckung Fußrückseite und der Achillessehne)
• Training der Haltemuskulatur durch ständiges Ausbalancieren
• Stärkung der inneren Muskulatur
• Kompression der Venen in den Beinen durch Anspannung
• Ausgleich von Dysbalancen im Gang- und Standbild

 

 

Ist MBT für jeden geeignet?

Ja, für jeden ohne chronische und schwerwiegende Knochen- oder Muskelerkrankungen. Lassen Sie sich am besten von unseren Sportwissenschaftlern oder unserem geschulten Personal beraten.Mehr zur Wirkungsweise können Sie hier erfahren.

Sie könnenDie Funktionsweise von MBTbekommen, um erst einmal die Wirkung von MBT zuhause zu testen. 

 

 

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Ein bewährtes Konzept trifft Sport, Business und Lifestyle

Ob für Büroalltag, als schicker Budapester, für den Urlaub als Riemchensandale oder zum Sport als bunter Sneaker: MBT ist inzwischen vielseitig, orientiert sich an den neusten Schuhtrends und passt sich mit verschiedenen Leistenformen an jeden Fuß an. Die bekannten Modelle wie der MBT Kisumu bleiben bestehen, neue Modelle wie Arbeitssicherheitsschuhe mit Stahlkappe, Ballerinas oder gefütterte GoreTex-Stiefel mit Vibram Sohle erweitern das Sortiment.

Die aktuellste Innovation sind Laufschuhe, die dem Laufsportler einen zusätzlichen Trainingseffekt geben oder die Sprungkraft nach vorn verbessern. Die Koordination und Kraft wird verbessert und die Leistung kann gesteigert werden. Natürlich trägt der Schuh auch zum gesunden Laufbild bei, denn Dybalancen werden ausgeglichen und die Muskulatur von innen heraus gestärkt.

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Was Sie bei Ihren neuen MBT Schuhen beachten sollten

Viele machen den Fehler, MBT am Anfang zu häufig zu tragen. Bedenken Sie, dass es sich um ein Fitnessgerät handelt, bei dem man wie bei jedem Training die Intensität und Häufigkeit langsam steigert. Tragen Sie Ihre neuen Schuhe, wenn Sie noch unerfahren mit MBT sind, nur wenige Stunden am Tag und hören Sie dabei auf Ihr Körpergefühl. Steigern Sie die Tragedauer und die Rollenstärke langsam. Lassen Sie sich von unseren Sportwissenschaftlern oder Servicepersonal beraten, wie Sie am besten laufen und die ersten Geh-Übungen machen.

Pflegen Sie Ihre Schuhe regelmäßig. Das Leder braucht Pflege. Auch der Sensor, der weiche Fersenbereich, benötigt aller paar Wochen ein bisschen MBT-Pflegeöl oder ein anderes natürliches Öl, damit er geschmeidig und nachgiebig bleibt. Wir bieten den Service einer MBT-Reparatur - wenn Sie Sohle und/oder Sensor reparieren lassen wollen oder andere Arbeiten am Schuh möchten, schauen Sie in einer unserer Filialen vorbei.

 

 Quelle(n): www.mbt.com, www.wikipedia.org