04. Nov 2019 von Fuss und Schuh

Fußbäder mit Natron - wirksam gegen schmerzende Füße

Fußbad mit Natron kann gegen Fußschmerz helfen Tweet This

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Ein Fußbad ist nicht nur Wohltat

Kalter Wind, Regen, ein langer Spaziergang im Herbst: und danach ein warmes Fußbad. Für Körper und Geist eine wohltuende Entspannungsmöglicheit. Doch mit einem Fußbad kann man noch viel Mehr erreichen, wenn man die richtigen Zutaten wählt. Ein Fußbad mit Natron wirkt sich besonders positiv aus unseren Säure-Basen-Haushalt aus und wirken somit entzündungshemmend. Auch die Muskeln und Faszien werden gelockert. Die Rückfettung der Haut wird ebenfalls gefördert und Austrocknung vorgebeugt.

Die sogenannte Osmose ist bei einem basischen Fußbad besonders wirkungsvoll. Dabei werden Säuren und Basen ausgeglichen, die durch eine Membran (z.B. die Haut) verbunden werden. Somit werden Säuren über die Füße aus dem Körper geleitet.

So mischen Sie Ihr Fußbad

Befüllen Sie eine kleine Wanne mit ausreichend warmen Wasser, so dass Ihre Füße bequem darin Platz finden und mit Wasser bedeckt sind. Mischen Sie 3 Teelöffel Natron oder basisches Badesalz (siehe Apotheke) hinzu, bis sich dieses aufgelöst hat. Genießen Sie es mindestens 20 bis 30 Minuten. Bei Bedarf, warmes Wasser nachgießen.

Viel Spaß wünscht Fuß und Schuh.